Un journal editorial que explora la presencia, la identidad y las etapas de la vida. Mira Lento invita a bajar el ritmo, reflexionar y vivir con intención dentro del universo visual de Karen Fabiola Photo
Kaizen para dejar de complicarse
Después de los 40, Kaizen se transforma en una práctica de simplificación. Pequeños ajustes conscientes para soltar la autoexigencia, reducir el ruido y vivir con más presencia y ligereza.
Kintsugi y la belleza de vivir después de los 40
Después de los 40, la vida no se corrige: se integra. Kintsugi nos invita a honrar las grietas, a simplificar la mirada sobre nosotras mismas y a vivir con más presencia, menos juicio y profunda honestidad.
Ritual Mira Lento: Habitar el Ma
El Ma no es vacío, es el espacio vivo donde todo sucede. Este ritual inspirado en la filosofía japonesa te invita a pausar, respirar y habitar el silencio con intención. Una práctica suave para desacelerar, crear claridad y vivir con presencia en un mundo que siempre quiere llenarlo todo.
Cuando el Exito Contradice la Vida que Quieres Sostener- Fotografia
Una reflexión sobre el éxito cuando deja de sostener la vida que queremos vivir.
Definir éxito sin incluir tiempo, cuerpo y energía puede convertirse en una forma silenciosa de desgaste.
Escuchar Antes de Insistir
Escuchar antes de insistir es un acto de presencia. Un ritual lento para pausar, leer las señales internas y responder desde la conciencia, no desde la prisa. Una invitación de Mira Lento a vivir con más intención.
Ritual Mira Lento: Una Práctica Wabi-Sabi para Vivir Despacio
Un ritual lento inspirado en la filosofía Wabi-Sabi para aprender a dejar espacio, aceptar la imperfección y habitar el presente sin necesidad de corregirlo todo. Una invitación a vivir con más calma y presencia.
Quién soy Cuando el Ruido Baja
A quiet reflection on presence, strength, and becoming — where identity is held, not performed.
Wine, Light, and Unhurried
A quiet reflection on slowing down, taste, and presence during unhurried days in Spain.
Notes From Spain
A reflection on presence, rhythm, and learning to move slowly through unfamiliar places.
Viena, en calma
Una reflexión sobre viajar, escuchar al cuerpo y reconocer los ritmos que nos hacen sentir en casa, incluso lejos de ella.
Malta, entre Balcones y Pausas
Una reflexión sobre detenerse, observar los detalles y dejar que la arquitectura revele el ritmo de un lugar.
Malta, ¿ Como no lo Descubri Antes?
Un viaje que despierta asombro tardío y revela lo que aparece cuando bajamos el ritmo y miramos con atención. Malta eres lindo!
St. James, My Way
St James Way adventure in Spain. Walking 117km, meeting people, eating tapas, crossing eucalyptus forests while re-connecting with family. Unforgettable memories at Camino de Santiago. A gentle, joyful walk shared with laughter and ease — experienced without the need for transformation.